Planejando as férias
Dizem os brasileiros que a partir do feriado de 07 de setembro o ano já acaba. Esse dito popular faz alusão ao início da primavera, ao aumento da temperatura e à quantidade de feriados porvir. E é durante essa mesma época que as para passar as férias.
Leia MaisA Praia dos Ingleses
A praia dos Ingleses é um dos principais pontos turísticos de Florianópolis. Com quase 5 km de extensão, suas águas azuis são de média ondulação, apresentando temperaturas de 22ºC, garantindo um banho agradável. Nos meses mais frios, a praia é propícia a pesca de tainha, é nessa época que acontecem as festas religiosas e apresentações folclóricas da cultura manezinha da Ilha.
Leia Mais10 dicas para uma vida melhor
1- Um minuto de cada vez
Em vez de tentar acrescentar horas no seu dia, viva e aproveite cada minuto. Faça pela manhã um plano elegendo prioridades. Assim você chega ao final do dia mais tranquilo e feliz.
2- Respire e relaxe
Parece óbvio? Mas com a correria do dia-a-dia, nem percebemos que a respiração está curta e ofegante.
Doze dicas para não engordar no inverno
O frio do inverno voltou com tudo essa semana, trazendo junto com ele todas as tentações que o friozinho causa. Por isso o Blog dos Hotéis Costa Norte preparou uma lista de 12 dicas simples para não engordar nesse final de inverno:
Leia MaisAlongamentos para o transito
Passar as longas horas nos congestionamentos pode ser uma boa oportunidade para realizar alongamentos, que além de fazerem bem para o corpo, relaxam a cabeça. Confira abaixo sete exercícios fáceis e rápidos para serem feitos enquanto está sentado no banco do carro esperando a fila andar, alongando cada parte do corpo:
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