Quando vamos a praia podemos nos deixar levar pela euforia de aproveitar o dia ao máximo, mas não podemos esquecer dos cuidados e responsabilidades existentes nesse ambiente.

É aconselhado que todas as pessoas que vão a praia estejam preparadas para as condições climáticas e que alguns cuidados sejam tomados previamente e no momento de relaxamento enquanto sente a areia nos pés e ouve o som das ondas quebrando na beira do mar.

Neste post iremos trazer a tona alguns dos principais cuidados para que seu dia na praia seja o melhor possível, sem preocupações ou problemas para serem lidados depois de todo o passeio.

Como se preparar

Não podemos deixar de nos cuidar no verão, as altas temperaturas da mesma forma que são perfeitas para aproveitar o dia em uma praia com a refrescante água salgada do mar também podem nos trazer problemas.

Protetor solar

Uns dos principais se não o principal cuidado em uma praia é o uso do protetor solar, prevenindo de obtermos queimaduras de sol que podem se tornar muito difíceis de lidar, tanto da maneira prática e a curto prazo como a longo prazo, sendo o uso do produto uma forma de prevenir contra o câncer de pele.

Junto com o uso do protetor solar é importante saber os melhores horários para se tomar sol, evitando assim os períodos em que a evidência dos raios UV estejam em seu pico no dia.

Hidratação e alimentação

Com todo o calor é importante a reposição de líquidos, portanto, uma boa hidratação é uma obrigação.

Como suamos muito é importante bebermos bastante líquido, lembrando que o ideal é não substituir a água por bebidas alcóolicas ou por refrigerantes e sucos.

A alimentação também é uma parte muito importante.

As comidas vendidas na praia sempre parecem uma boa ideia, mas devemos lembrar que nem sempre elas apresentam a higiene devida, de forma que é recomendado que leve seu lanche de casa, cuidando com alimentos que não suportam altas temperaturas.

Água do mar

Um dos outros cuidados importantes a serem tomados é a escolha da praia e do dia em que será passado nela. Visto que o mar não é brincadeira, então devemos prestar atenção em como estão sinalizadas as áreas.

Saber se a água é própria para banho e se o mar é violento são passos importantes, por isso que devemos levar em consideração o trabalho dos Guarda-vidas.

Estes que exercem muito mais funções do que essas, vamos ver algumas das mais importantes dentre essas exercidas.

Guarda vidas

Os Guarda-vidas ou Salva-vidas, são responsáveis pela segurança dos banhistas, isso é, eles quem devem monitorar como está o mar e como as pessoas que estão nele estão se comportando.

Seu principal trabalho é a prevenção de qualquer tipo de acidentes, mas também eles são responsáveis pelos cuidados em caso de que algo aconteça. Com seu treinamento em resgate e primeiros socorros os Guarda-vidas são responsáveis pelo primeiro atendimento em caso de afogamentos ou qualquer tipo de acidente na praia.

Agora que já sabemos mais sobre como nos preparar melhor para aproveitar o dia na praia e também sabemos com quem contar em caso de algum acidente podemos nos focar em apenas aproveitar o dia de descanso em meio ao melhor ambiente para o verão!

Não perca tempo, venha passar esses dias lindos de sol conosco, reserve seu quarto em um de nossos hotéis e aproveite algumas das melhores praias de Florianópolis!